香砂养胃丸：木香、砂仁、豆蔻、茯苓、白术、半夏、香附、枳实、陈皮、厚朴、藿香、甘草、生姜、大枣。

如果脾虚，胃里的好东西就会运不出去，便堵在那里，容易造成胀闷。所以，治胃先治脾，脾强大了，胃才能减轻压力。现在流行一句话，叫做：“当你轻松地时候，一定有人在替你负重前行。”如果把这句话放在胃的身上，完全可以说成：“当胃轻松的时候，一定有脾在替它负重前行。

通过健脾，可以减轻胃的压力。白术、茯苓、甘草。这三味药，都有健脾补气的功能，脾气充足了，就像一辆车股足了劲，可以迅速把胃里的食物营养运到全身，从而减轻胃部压力，消除胀闷。

脾主升，胃主降。胃气通过往下降、把食物从胃里降到小肠，再从小肠降到大肠，最后排出体外。胃之所以老胀闷，与它的“通降”功能失常有关，胃气不降，就会造成食物拥堵在胃里。

半夏、枳实和厚朴这三味药通过降胃气让胃里的内容物快速降入小肠，进入大肠然后排出体外。《伤寒论》中有一个大承气汤，里面就有枳实厚朴，专门通肠中燥粪，消除腹胀的。这样，通过脾的运化，胃的通降，就可以将胃中的内容物“上下分消”掉，胃内容物少了，胃就不会那么胀闷了。上面两组药，就是消除胃胀、胃闷的主要药物。

最后是砂仁、豆蔻、藿香，这三味药，是除湿的。“诸湿肿满，皆属于脾”，满就是满闷、胀满。当出现胀满的时候，肯定有湿，湿气一大，阻碍气机，就会导致胀满。所以，要想除满，还要祛湿。砂仁、豆蔻、藿香，很香。香能醒脾，脾醒来了，运化能力才会增强，才可以增强除湿的功能，这叫芳香化湿。

湿聚成痰如果成痰了怎么办？别急！陈皮行气化痰还除满。

以上就是香砂养胃颗粒的全部方解。它通过健脾、降胃、化湿、行气，除痰、消除胃部的满闷感，适合经常胃胀的患者服用。